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Velouté de butternut, je ne connaissais pas mais Super bon 👌🏼
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1219 kcal
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Tłusz: 37,10g | Białk: 69,29g | Węglo: 157,94g.
Śniadanie: Protéifine Gaufres Saveur Mocca, Lindt Sensation Fruit Framboise, Daddy Sirop d'agave Bio, Cracotte Cracotte au Froment. Lunch: Comme J'aime Hachis Parmentier. Obiad: Brin de Jour Muesli Croustillant aux Pépites de Chocolat, Miel, Taillefine Fromage Blanc 0%, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Miel, Kellogg's Spécial K Nature, Taillefine Fromage Blanc 0%, Pêches, Cracotte Cracotte au Froment, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Reflets de France Cancoillotte Nature, Carrefour Fromage Blanc 0%, Lesieur Huile de Pépins de Raisin, Maggi Kub Or, Échalotes, Butternut. Przekąski/Inne: Mirabelle, Pêches, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Cracotte Cracotte au Froment. więcej...
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1331 kcal
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Ćwiczenie:
HIIT - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
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 Komentarze
C'est une tuerie! J'ai découvert ça l'année dernière. (Merci de ce rappel) :)
05 wrz 17 przez użytkownika: -Nae
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Mais ouii c'est vraiment pas mal. Je n'ai même pas mis de sel ! Tu le cuisines comment toi?
05 wrz 17 przez użytkownika: Popgg
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Miammm jamais tester, et c'est combien de calories? Je crois que cest comme la soupe de lentilles tout ca?, considéré comme des féculents on m'a dis
Mais on m'a dit "cest des BONS féculents pas comme si tu mangeais des pates ou du pain" si j'ai faux corrigez moi pcq jsuis pas sur du tout
05 wrz 17 przez użytkownika: clbdilo
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je confirme, c'est excellent ! et ça cale bien !
05 wrz 17 przez użytkownika: Marie-Noëlle B
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Pour 100g il faut compter 45cal (12g de glucides et le reste est presque à zéro). Donc je pense qu'il faut l'équilibrer dans ta journée. C'est vrai que ça cale vraiment Bien Avec un petit goût sucré ou de noisettes (Ca ressemble un peu au potimarron). Certains mettent de la cannelle avec, ou un petit peu de crème. Vous pouvez tester en tout cas :)
06 wrz 17 przez użytkownika: Popgg
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Grosse récolte de potimarrons cette année au jardin , mais comment les conserver ? mis à part les couper en tronçons et les mettre en sac de congélation
06 wrz 17 przez użytkownika: mary claudevignaud
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mary claudevignaud les potimarons se gardent au garage ou atelier .ns en consommons tous les hivers .trop bon
06 wrz 17 przez użytkownika: onisassy
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Delicieux !!! mon papa aussi a eu une grosse recolte dans son jardin, dont une citrouille de plus de 30 kilos !!!! Il les conserve aussi au garage
07 wrz 17 przez użytkownika: bmounia
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Merci pour vos retours , ça m ' arrange de les mettre au garage , hier soir je me suis fait un potimarron en purée , vraiment délicieux , je ne rajoute rien , son goût suffit à lui même , ça fait parti de la liste des féculents et IG un peu haut , mais bon , je n ' en mange pas ts les jours , il faut associer des feuilles vertes , passez tous et toutes une excellente journée , BIZZZZ
07 wrz 17 przez użytkownika: mary claudevignaud
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