Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
EлНик
Dziennik
06 wrz 17
Dziennik EлНик, 06 wrz 17
Profil EлНик
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 września 2017:
1185 kcal
Tłusz: 45,71g | Białk: 89,41g | Węglo: 107,37g.
Śniadanie:
Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Красные Яблоки.
Lunch:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Запеканка, Рыбный Суп.
Obiad:
Греческий Салат, Жареная или Запеченная Курица, Лосево Котлеты Картофельные.
Przekąski/Inne:
Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%.
więcej...
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Мой завтрак на 383 ккал. За кадром чашка кофе и яйцо.
06 wrz 17 przez użytkownika:
EлНик
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi EлНик
Zobacz Pełną Historię