Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2017
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3581 kcal
|
Tłusz: 120,95g | Białk: 125,01g | Węglo: 507,26g.
Śniadanie: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Pan 6 Cereales. Lunch: Hacendado Queso Maasdam, Helado de Vainilla, Empanada de Carne, Garbanzos. Obiad: Azúcar, Kellogg's Corn Flakes. Przekąski/Inne: Helado de Vainilla, Peras, Plátano, Nectarinas. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|