Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2017
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1642 kcal
|
Tłusz: 67,91g | Białk: 98,70g | Węglo: 154,38g.
Śniadanie: Сахар, Кофе, Грецкие Орехи, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Банан, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Летний День Молоко 3,2%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Сахар, Синявинское Яйцо, Овсяная Крупа. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Олейна Подсолнечное Масло, Капуста, Каша Пшенная на Воде, Макароны Отварные. Obiad: Домик в деревне Кефир 3,2%. Przekąski/Inne: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%, Дикси Слива, Чай, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|