|
Massa grassa 28.4
Massa magra 33.3
Acqua 52.3
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1989 kcal
|
Tłusz: 75,90g | Białk: 182,12g | Węglo: 136,36g.
Śniadanie: Pancake Proteici, Marmellate e Conserve. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Alto Mare Tonno Al Naturale, Couscous Integrale. Obiad: Uovo, Spinaci a Cubetti, Olio Extra Vergine di Oliva, Sgombro. Przekąski/Inne: Proteine Caseina Self, Net Integratori VB Whey 104, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|