Dziennik Akiki.Joyce, 06 wrz 17

Profil Akiki.Joyce | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2017

119,4 kg Do tej pory straciłeś: 2,6 kg. Wciąż do stracenia: 20,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 września 2017:

686 kcal

Tłusz: 20,54g | Białk: 34,88g | Węglo: 95,02g. Śniadanie: Coffee, President Fat Free Feta Cheese, Trader Joe's Persian Cucumber, Moulin D'or Oat Bread. Lunch: Perrier Sparkling Natural Mineral Water, Loubia Bi Zeit, Boiled Egg. Obiad: Byblos Labneh, Quaker Rice Cakes - Salt Free. Przekąski/Inne: Peach, Coffee, Cadbury Hot Chocolate. więcej...

Traci 9,1 kg na tydzień