Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2017
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3523 kcal
|
Tłusz: 72,28g | Białk: 176,08g | Węglo: 527,66g.
Śniadanie: Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale, Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione), Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce). Lunch: Petto di Pollo, Carne, L'oro del Mediterraneo Olio Extravergine di Oliva, Mele Golden Delicious, Pomilia Passata di Pomodoro, Scotti Riso Integrale Brown Rice. Obiad: Tourtel Birra Analcolica, Patatine Fritte, Pizza Margherita. Przekąski/Inne: L'oro del Mediterraneo Olio Extravergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Roberto Pane Integrale. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|