Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2017
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1681 kcal
|
Tłusz: 74,81g | Białk: 115,79g | Węglo: 131,50g.
Śniadanie: Куриные Рулетики, Кофе с Молоком. Lunch: Fazer Ягодное Лукошко, Чай Несладкий, Куриные Котлеты на Пару, Рыбный День Салат из Баклажанов, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы с Мясом Индейки. Obiad: Макароны Отварные, Лэнд Тыква Запечёная, Рыбный День Салат из Баклажанов, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат Овощной со Сметаной. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Epica Йогурт Красный Апельсин, Ашан Груша Вильямс. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|