Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2017
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
784 kcal
|
Tłusz: 47,48g | Białk: 62,67g | Węglo: 25,72g.
Śniadanie: Buritis Queijo Minas Frescal Light, Ovo Frito. Lunch: Molho de Soja (Shoyu), Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, La Violetera Patê de Azeitona Preta, Repolho. Obiad: Cupim Assado. Przekąski/Inne: Morangos, Italac Creme de Leite. więcej...
|
|
2141 kcal
|
Ćwiczenie:
Karmienie Piersią - 40 minut, Nauka - 3 godziny, Bieganie (Jogging) - 8/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mondegojulianne
|