Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2017
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2484 kcal
|
Tłusz: 111,71g | Białk: 87,89g | Węglo: 281,97g.
Śniadanie: Pâturages Petit Suisse 3,6%, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Monoprix Beurre Doux, Heudebert La Biscotte. Lunch: Tomates, Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés, Yaourt Nature (Lait Entier), Huile d'Olive, Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Picard Quiche Lorraine Individuelle. Obiad: M&M's Peanut, Notre Jardin Roquette, Panzani Lasagne, Sauce Pesto, Mozzarella, Tomates, Épinard, Courgette, Picard Oseille Coupée, Pomme de Terre (Chair et Peau). Przekąski/Inne: Bjorg Muesli Avoine Chocolat, Datte, Banane, Prunes. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|