|
|
1178 kcal
|
Tłusz: 77,50g | Białk: 53,84g | Węglo: 71,71g.
Śniadanie: Abacate, Cooper Aveia em Flocos, Ovo, Marita Café Marita, Sabor da Terra Semente de Chia. Lunch: Jussara Creme de Leite, Abacaxi, Hemmer Pimenta Biquinho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Repolho, Batata Doce Cozida, Picanha. Przekąski/Inne: Tirolez Queijo Prato, Banana Prata. więcej...
|
|
1738 kcal
|
Ćwiczenie:
corrida 4.3 km - 38 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 22 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|