Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2017
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1640 kcal
|
Tłusz: 62,88g | Białk: 67,07g | Węglo: 222,22g.
Śniadanie: Esselunga Latte Scremato, Rapunzel Olio di Cocco, Frutta e Bacche Ananas, Myllyn Paras Каша 4 Злака, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Zucchine, Patate Crude, Scorfano, Frittelle di Patate, Panino Bianco Morbido. Obiad: Scotti Mini Arancini. Przekąski/Inne: Cannolo Siciliano, Zucchero. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|