Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2017
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1667 kcal
|
Tłusz: 49,20g | Białk: 120,76g | Węglo: 183,96g.
Śniadanie: Noci, Conad Le Sfogliatine, Pesca. Lunch: Pesca, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Pesto, Barilla Pasta. Obiad: Uva, Peperone Rosso Dolce, Esselunga Fagioli Cannellini, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Przekąski/Inne: Consilia Gallette di Mais Bio, Bresaola. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi a.massimo97
|