Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2017
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2645 kcal
|
Tłusz: 75,27g | Białk: 93,00g | Węglo: 177,60g.
Śniadanie: Costa Galletas Mantequilla, Nutra Bien Muffin de Zanahoria, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Café Cortado. Przekąski/Inne: Bebidas Alcohólicas (80 Pruebas, el Ron Gin Whisky Vodka), Bebidas Alcohólicas (80 Pruebas, el Ron Gin Whisky Vodka), Cerveza Normal, Cerveza Normal, Cerveza Normal, Barros Luco, Nordic Mist Agua Tónica, Martini, Tomate Verde, Tomates, Tomates Cherry, Cebollas, Carne Mechada. więcej...
|
|
2136 kcal
|
Ćwiczenie:
Golf - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nelson_matus
|