Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
eceeey
Dziennik
29 sie 17
Dziennik eceeey, 29 sie 17
Profil eceeey
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2017
45 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 sierpnia 2017:
579 kcal
Tłusz: 17,61g | Białk: 10,07g | Węglo: 101,11g.
Śniadanie:
Tahin Pekmez, Bal, Beyaz Ekmek.
Obiad:
Zeytinyağlı Taze Fasulye.
więcej...
1180 kcal
Ćwiczenie:
Leslie 1mile - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi eceeey
Zobacz Pełną Historię