Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2017
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
631 kcal
|
Tłusz: 27,04g | Białk: 44,04g | Węglo: 53,17g.
Śniadanie: Happy Farms Deli Sliced Muenster Cheese, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Simply Nature Coconut Oil, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Egg, Banana. więcej...
|
|
2016 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|