Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2017
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1173 kcal
|
Tłusz: 42,72g | Białk: 131,56g | Węglo: 70,11g.
Śniadanie: Романов Луг Творог 5%, Творог 5%, Молком Молоко 3.2%, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Obiad: Персики, Bombbar Протеиновый Батончик. Przekąski/Inne: Творог 5%, Матрикс Протеиновый Коктейль. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi scorpion2111
|