Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2017
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1529 kcal
|
Tłusz: 60,62g | Białk: 78,64g | Węglo: 127,50g.
Śniadanie: Nectarines, La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar, Marque Repère Brioche Tranchée, Café. Lunch: Mayonnaise, Galbani Ricotta, Concombre (Pelé), Tomates, Saupiquet Sardines au Piment, Avocats. Obiad: Vin Rosé, Riz Basmati (Cuit), Delisse Crème Fraîche 4%, Vin de Table Rouge, Champignons, Blanc de Dinde. Przekąski/Inne: Innocent Smoothie Fraises Bananes, Régal Soupe Velouté de Carottes à la Crème Fraiche, Olives Vertes, Auchan Viande des Grisons, Auchan Gruyère, Vin de Syrah, Bedros et Savino Figues Séchées, Activia Yaourt Nature. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|