Dziennik mrvtg, 09 wrz 17

bence yeterli kilonu koru  

Çok zayıf sevmiyorum belki biraz daha diyecek arkadaşlar vardır ama o şekilde çirkin Duruyor 🙂 

bizim degil senin ne hissetigin daha önemli gayet fit duruyorsun tbrkler...olmuşsun sen ;))) 

Kilo vermekten ziyade sporla vücudu şekillendirme aşamasına grlmişsiniz gibi:) kilo vermeye devam ederken verdiğiniz kiloyu tekrar kas yaparak geri alırsanız diyetle vermeye çalışacağınız fazlalıklardan da bi an önce kurtulmuş olursunuz. 

Taishar spor için vakit Yok 😞evde neler yapabilirim 🤗 

Umtblmn teşekkürler  

p4p youtubeden bak bende ordan calisiyorum ... 

Android telefonlarda spor egzersiz uygulamaları var. Benim kullandığım 30 gün fit indirebilirsin çok yararlı 

Burda kal sakın bozmaaaa 

mükemmel  

Bana göre gayet iyi. 

Göbeği içine çekmediysen gayet iyi 

artık sıkılaşma amaçlı spora dönebilirsin, tebrikler 👍👌 

Çok iyi tam kıvamında😍ne al ne ver sporda yaparsan güzellik katarsın..  

Hiç bi Zaman göbek problemi yaşamadım belim incedir. Tek derdim basen onu hallediyor gibiyim inşallah Muhammet alı yanar 

👌 

Eyrimir kesinlikle sıkılaşmam Laz'ım 😞 

yeterli bence boyun kaç 

1.64 lefgerlee 

bence 50 olsaniz harika olur