Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2017
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2560 kcal
|
Tłusz: 55,98g | Białk: 208,91g | Węglo: 301,43g.
Śniadanie: Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Banana Nanica, Batavo Leite Desnatado, Piracanjuba Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Nescau Achocolatado, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite em Pó Integral, Batavo Leite Desnatado, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite em Pó Integral, Batavo Leite Desnatado, Banana Nanica, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Lunch: Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango. Obiad: Extra Fígado Bovino. Przekąski/Inne: Clara de Ovo, Ovo. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|