Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2017
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
781 kcal
|
Tłusz: 20,03g | Białk: 18,89g | Węglo: 132,69g.
Lunch: La Brioche Dorée Torsade Chocolat au Lait. Obiad: Melon, Auchan Dessert Soja au Chocolat, Pain aux Céréales, Rigoni di Asiago Nocciolata, Courgette, Tomates, Aubergine, Poivrons Rouges Doux, Lidl Riz Thai Jasmin. więcej...
|
|
2377 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 10 minut, Pranie - 15 minut, Gotowanie - 30 minut, Prysznic - 15 minut, Spacer - 3 godziny, Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny i 50 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Hermeline86
|