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1926 kcal
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Tłusz: 54,04g | Białk: 68,70g | Węglo: 289,85g.
Śniadanie: Amway ニュートリプロテイン(オールプラント), Amway トリプルＸ. Lunch: アイスコーヒー 砂糖・クリーム入り, 江崎グリコ ポッキー. Obiad: チヂミ, ビビンバ, チャプチェ. więcej...
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