Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2012
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
957 kcal
|
Tłusz: 25,69g | Białk: 129,78g | Węglo: 52,73g.
Śniadanie: Oven-toasted Quick Oats, Egg White , Pink Salmon. Lunch: chicken breast, Baby Carrots, chicken breast. Obiad: Crispy Onions - Lightly Salted, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Tilapia Fillets, Fresh Spinach (Marketside), Italian Vinaigrette Salad Spritzers . Przekąski/Inne: Unbuttered Popcorn Popped in Oil, Egg White . więcej...
|
Traci 2,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|