Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2017
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1508 kcal
|
Tłusz: 106,72g | Białk: 80,08g | Węglo: 62,31g.
Śniadanie: Ovo Cozido, Bolo de Coco Low Carb, Café (Infusão). Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tutu de Feijão, Beterrabas, Cenouras, Alface Americana, Sadia Coxinha da Asa. Przekąski/Inne: Queijo Branco, Romã, Ovo Cozido. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Salomé nascimento
|