Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2017
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1085 kcal
|
Tłusz: 70,25g | Białk: 73,17g | Węglo: 46,62g.
Śniadanie: Atlhetica Whey Protein Premium, Abacates, Ovo, Selita Queijo Mussarela. Lunch: Alface, Tomates, Sadia Pescoço de Peru. Przekąski/Inne: Cacau em Pó (Não Adocicado), Italac Leite Desnatado, Jurapana Amendoim Torrado, Abacates, Selita Creme de Leite, Leite de Coco Caseiro. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Adna Matias
|