Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2017
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1811 kcal
|
Tłusz: 66,06g | Białk: 87,74g | Węglo: 213,63g.
Śniadanie: Mulino Bianco Pan di Stelle, Land Latte Scremato, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Mulino Bianco Pan Carrè. Lunch: Conad Panna da Cucina, La Bottega del Gusto Pancetta Affumicata a Cubetti, Carrefour Pancetta Affumicata, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Zucchine, Bocon Spätzle. Obiad: Melone, Esselunga Fagiolini Finissimi Surgelati, Vis Cotolette di Merluzzo. Przekąski/Inne: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Condimento per Caesar Salad, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Mulino Bianco Pan Carrè. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|