Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2017
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
997 kcal
|
Tłusz: 43,03g | Białk: 63,46g | Węglo: 88,88g.
Śniadanie: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), 4 Сезона Слива без Косточки, Кекс с Изюмом, Кофе. Lunch: Чай, 4 Сезона Слива без Косточки, Иней Сардельки Говяжьи, Помидоры. Obiad: Weider L-Carnitine Tablets, Сибтар Клетчатка Пшеничная с Брусникой. Przekąski/Inne: 4 Сезона Слива без Косточки, Чай, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|