|
|
1136 kcal
|
Tłusz: 40,33g | Białk: 107,40g | Węglo: 87,49g.
Lunch: 麵, 雞蛋, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 豬肝. Obiad: 火鍋. Przekąski/Inne: 乳清蛋白. więcej...
|
|
2052 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 40 minut, curves - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|