Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2012
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 20,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
170 kcal
|
Tłusz: 5,00g | Białk: 10,00g | Węglo: 24,00g.
Śniadanie: Ultra Weight Loss Shake - French Vanilla. więcej...
|
|
2414 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 10 minut, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 20 minut, Ćwiczenia z Maszyną (Wolne) - 45 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi meltawayPLZ
|