Dziennik Auroreales, 12 wrz 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2017
64,8 kg Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.    Wciąż do stracenia: 10,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 września 2017:
1432 kcal Tłusz: 61,82g | Białk: 73,35g | Węglo: 141,34g.   Śniadanie: Fromage Suisse (Faible en Gras, Pasteurisé), Gerblé Biscuit Soja Orange, Tassimo Café au Lait. Lunch: Yofrutta Mousse au Fromage Frais, Lasagne à la Viande. Obiad: Vin Rosé, Pain Blanc, Avocat, Poulet Grillé. Przekąski/Inne: Tomate Cœur de Bœuf, Gerblé Biscuit Soja Orange. więcej...
1606 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 20 godziny, Spanie - 4 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Auroreales


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.