Dziennik meltawayPLZ, 24 mar 12

Okay so I've been out of focus for awhile. I am posting the most humilating picture of me, at my current weight of 179. I am 5'3. My goal is to be at least 150 by the end of June. I don't have a weight loss buddy...but that's what this journal is for..i guess! Wish me luck!

---

170 kcal

Tłusz: 5,00g | Białk: 10,00g | Węglo: 24,00g.   Śniadanie: Ultra Weight Loss Shake - French Vanilla. więcej...

2414 kcal

Ćwiczenie: Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 10 minut, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 20 minut, Ćwiczenia z Maszyną (Wolne) - 45 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...