Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2017
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
989 kcal
|
Tłusz: 39,10g | Białk: 51,09g | Węglo: 117,81g.
Śniadanie: Catchup, Walmart Queijo Mussarela, Sementes de Linhaça, Requeijão, Nestlé Aveia em Flocos, Ovo. Lunch: Taeq Geléia Diet de Laranja, Ovo, Dicel Açúcar Mascavo, Quaker Aveia em Flocos, Cacau em Pó (Não Adocicado). Obiad: Peito de Frango, Sal, Tirolez Queijo tipo Cottage, Chuchu, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Subway Tomate, Couve Refogada, Cebolas, Cenouras, Repolho. Przekąski/Inne: Ameixa Seca, La Violetera Uva Passa Escura, Nestlé Iogurte Natural Integral. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Juliet Marie
|