Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2017
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1589 kcal
|
Tłusz: 60,14g | Białk: 62,16g | Węglo: 203,35g.
Śniadanie: Гурми Сэндвич с Куриным Филе, 4 Сезона Слива без Косточки, Кофе, Яичная Лапша (Приготовленная). Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриный Бульон. Obiad: Фруате Йогурт 1,5%, 4 Сезона Слива без Косточки, Лента Салат Корейский Острый из Фунчозы с Морковью, Омлет с Молоком. Przekąski/Inne: Активиа Йогурт с Мюсли, Кофе, Тесто для Сладких Булочек (с Корицей и Глазурью), Протеиновый Батончик. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|