Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2017
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1032 kcal
|
Tłusz: 52,80g | Białk: 75,69g | Węglo: 61,86g.
Śniadanie: Умалат Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком. Lunch: РИФ Муксун Холодного Копчения, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Картофель Отварной, Семга Запеченная. Obiad: Яблочный Штрудель, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком и Сахаром, Doppel Herz Омега-3. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|