|
|
861 kcal
|
Tłusz: 32,44g | Białk: 33,08g | Węglo: 103,40g.
Śniadanie: Ja! Himbeerjoghurt. Lunch: Freshy Sandwich Mexiko. Obiad: Happy Day Orangensaft, Efko Farmer Salat, Chef Menü Maiskolben. Przekąski/Inne: Nöm Fasten Protein Joghurt Erdbeere. więcej...
|
|
1697 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 10 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 20 minut, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|