Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2017
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
834 kcal
|
Tłusz: 35,19g | Białk: 108,84g | Węglo: 15,95g.
Śniadanie: Pepsi H2OH Limoneto, Ovo Mexido. Lunch: Pepino (Descascado), Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Przekąski/Inne: Morangos, Amêndoas sem Casca. więcej...
|
|
1791 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 11 godziny i 1 minuta, Odpoczywanie - 12 godziny i 59 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|