Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2017
|
99,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 29,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
836 kcal
|
Tłusz: 25,91g | Białk: 26,45g | Węglo: 126,82g.
Śniadanie: Сыр Российский, Жокей Кофе. Obiad: Летний Луг Кефир 1%. Przekąski/Inne: Свити, Летний Луг Кефир 1%. więcej...
|
|
2711 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 18 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 42 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 11,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|