Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2017
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1689 kcal
|
Tłusz: 37,51g | Białk: 65,58g | Węglo: 280,66g.
Śniadanie: 커널스 씨네마 팝콘 카라멜맛, 삼립 아침엔 밀크토스트, 파리바게트 단팥빵, 아오리사과. Lunch: 모닝스푼 Quick oats 오트밀, 계란 흰자, 바나나, 아로니아. Obiad: 문위스퍼 유기농 엑스트라 버진 코코넛오일, 꽈리고추, 맛있닭 훈제 닭가슴살 소시지, 가지. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|