Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Donna4
Dziennik
06 sty 07
Dziennik Donna4, 06 sty 07
Profil Donna4
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Day 4 and I thought it time I did a record.
Have been solid throughout and will weigh myself at end of detox which will be such a thrill. My family has been so very patient with me...even the kids so I am very lucky. All the support is helping me stay on track and not cheat. I miss so many foods I used to eat but I keep tellin myself that my food choices will expand as I progress. Biggest weakness has been finding time for exercise and don't really have a good plan for this but will sit down and work through it better.
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Perhaps while you're watching tv try to do some squats, crunches, leg lifts, as many push ups as possible, or just move around for an entire full 30 min. episode so your blood gets pumping.
06 sty 07 przez użytkownika:
newmommy
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Donna4
Zobacz Pełną Historię