|
I feel so awesome!
|
753 kcal
|
Tłusz: 43,60g | Białk: 27,88g | Węglo: 75,80g.
Śniadanie: Slim Fast french vanilla shake. Lunch: grapes, Pixie Salad Dressing, baby spinach, carrot, mushroom, radish, salad. Obiad: Chicken & Lettuce Wrap, Pixie Salad Dressing. Przekąski/Inne: grapes, peanut butter, Celery. więcej...
|
|
2920 kcal
|
Ćwiczenie:
Pięściarstwo - 7 minut, Ćwiczenia Calisthenics (Ciężkie, np. Pompki) - 1 minuta, Zakupy - 45 minut, Prace Domowe - 1 godzina i 30 minut, Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 10 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny i 17 minut, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 25 minut, Ćwiczenia z Maszyną (Umiarkowane) - 35 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 10 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi meltawayPLZ
|