Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2017
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 62,26g | Białk: 61,86g | Węglo: 154,20g.
Śniadanie: Manzana, Emeth Mermelada Light Frutos del Bosque, Finlandia Queso Crema Light, Café con Leche Descremada, Oroweat Pan Integral con Cereales. Lunch: McDonald's Croutons, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cocinero Aceite de Oliva, Milanesa de Pollo al Horno. Obiad: Papas Fritas Bajas en Grasa, Georgalos Chocolate con Leche sin Azúcar Agregada, Empanada de Verdura. Przekąski/Inne: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Oroweat Pan Integral con Cereales, 3 Arroyos Granola Crujiente del Bosque. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|