Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2017
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 27,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1374 kcal
|
Tłusz: 82,67g | Białk: 84,15g | Węglo: 73,93g.
Śniadanie: Mãe Terra Farelo de Aveia, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Banha de Porco, Piracanjuba Creme de Leite, Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo. Lunch: Bife de Carne de Vaca. Przekąski/Inne: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Brigadeiro, Marita Café Marita. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|