Dziennik AlexB-F, 16 wrz 17

Yes ! Encore 1,1 kilos en moins ! Soit 7 kilos de perdus en 7 semaines et sans frustration ! J'en ai les larmes aux yeux.
77,5 kg Do tej pory straciłeś: 4 kg.    Wciąż do stracenia: 17,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 września 2017:
1229 kcal Tłusz: 38,98g | Białk: 49,29g | Węglo: 163,06g.   Śniadanie: Framboises, Poires, Andros Confiture Allégée Abricots, St Hubert Beurre Bio, Thé sans Sucre, Pain Blanc, Bio Village Lait Demi Écrémé. Lunch: Pain Blanc, Fromage Provolone, Markal Lentilles Corail, Notre Jardin Petits Pois Doux (Extra Fins), Notre Jardin Brocolis en Fleurettes (Congelés), l'assiette Bleue Parmentier de Saumon (Bio). Obiad: Les Croisés Feta, Ail, Oignons, Courgette, Houmous Maison, Terrasana Pita (Bio). więcej...
Traci 1,0 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi AlexB-F


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.