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689 kcal
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Tłusz: 30,17g | Białk: 30,11g | Węglo: 77,92g.
Śniadanie: Amway ニュートリプロテイン(オールプラント), Amway トリプルＸ. Lunch: コーヒー, ミスタードーナツ フレンチクルーラー, ゆで卵. Obiad: サークルK 千切りキャベツ, うめぼし, 調理または炒めた玉ねぎ（調理油あり）, 鶏皮, きゅうり, コーヒー, ニンジン. Przekąski/Inne: マクドナルド ガムシロップ, きな粉. więcej...
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