Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2017
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2084 kcal
|
Tłusz: 118,15g | Białk: 93,94g | Węglo: 158,98g.
Śniadanie: Auchan Fromage Frais 0%, Myrtilles. Lunch: Haricots Verts, Barilla Pesto Rosso, Auchan Bio Filets de Maquereaux au Naturel, Auchan Riz Complet Cuisson Rapide 10 Min. Obiad: Auchan Emmental Râpé, Tarte camembert 16 septembre 2017. Przekąski/Inne: Kiri Kiri, Intermarché Baguette la Fournée Campaniere Farine Label Rouge, Sun Amandes Décortiquées, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%. więcej...
|
|
2400 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 30 minut, Run 1 - 28 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 2 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Clement02490
|