Dziennik Jeannot45, 18 wrz 17

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Bon ce matin, 12 Kms de marche nordique.
Ça devrait avoir une petite incidence sur la balance.
Eh bien non après avoir marche et perdu 1300 cal, la balance m'annonce une prise de poids de 300grs
Allo, quoi !!! J'hallucine !!!

81,1 kg Do tej pory straciłeś: 0,4 kg. Wciąż do stracenia: 12,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zyskuje 0,1 kg na tydzień

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Komentarze

la répercussion peut jouer sur 2/3 jours, il faut lâcher prise, sinon on devient dingue.

18 wrz 17 przez użytkownika: Sansan la tulipe

Merci pour tes encouragements. C'est vrai, je suis assez addict à la pesée quotidienne.

18 wrz 17 przez użytkownika: Jeannot45

Le muscle pese plus lourd que le gras arreter de vous peser et prenez vos mensuration vous verrez que vous fondez. Si vous vous focaliser sur la balance vous aller vous blazer

18 wrz 17 przez użytkownika: loganie

Apres un effort on a un stockage d eau qui s effectue c est naturel dans QuelQue heure ou jour tu les auras perdu ... ne vous pesez jamais apres un effort mais une fois par semaine voire une fois par mois

18 wrz 17 przez użytkownika: Youssine

entierement d'accord avec @Youssine!!!

19 wrz 17 przez użytkownika: fredo974

euh bonjour 1300 calorie pour 12 km de marche c'est impossible sinon bien que le poids sur la balance ne veux complètement rien dire.

19 wrz 17 przez użytkownika: fitz74

1300 calories ça représente la marche et la dépense du métabolisme de base je pense fitz74

19 wrz 17 przez użytkownika: lglmn

La quantité de calories que j'ai indiquée correspond à ce que m'a affiché mon compteur (marche nordique de 2h à 6.2 km/h de moyenne). C'est vrai que ça paraît beaucoup mais qui croire ... je ne crois même plus ma balance ... 😩

19 wrz 17 przez użytkownika: Jeannot45

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