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Ce midi Coco de Paimpol avec des carottes et blanc de poulet Bonne journée et bonne semaine !
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1489 kcal
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Tłusz: 48,22g | Białk: 73,83g | Węglo: 194,45g.
Śniadanie: Carrefour Jus Multifruits, Cacao en Poudre (Non Sucré), Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé, U Bio Flocons d'avoine, Markal Graines de Pavot, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lipton Russian Earl Grey. Lunch: Carottes Cuites, Carrefour Beurre Demi-Sel, Raisins, U Yaourt Nature, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Cassegrain Haricots Coco. Obiad: Picard Sorbet Poire, Pavé d'Affinois Pavé d'affinois l'original, Monoprix Bio Pain aux Céréales, Pastèque, Les Croisés Fromage Pour Tartiflette, Carrefour Dés de Jambon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Przekąski/Inne: Mont Blanc Récré O'lé. więcej...
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2429 kcal
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Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 23 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 37 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
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