Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2017
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
821 kcal
|
Tłusz: 27,75g | Białk: 52,60g | Węglo: 92,58g.
Śniadanie: Amway ニュートリプロテイン(オールプラント), リンゴ, コーヒー, Amway トリプルＸ. Lunch: Amway ニュートリプロテイン(オールプラント), QBB ベビーチーズカマンベール入り, コーヒー, 調理した玉ねぎ, 調理したにんじん, Amway トリプルＸ. Obiad: セブンイレブン 挽きたてカフェラテ (300ml), ポン酢, ゆで卵, きゅうり, ささみ. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|