|
week four✅
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1341 kcal
|
Tłusz: 33,78g | Białk: 62,57g | Węglo: 196,25g.
Śniadanie: Grenade Carb Killa White Chocolate Mocha, d'arbo Marmellata Mirtilli Rossi, Certosa Pane Integrale Morbido a Fette, Banana. Lunch: Walcor Cioccolato Extra Fondente, Prugne, Orogel Zucchine a Fette, Valfrutta Passata di Pomodoro Bio, Ortomio Olive Verdi Denocciolate, Barilla Spaghetti Integrali N.3. Obiad: OK Bio Gallette con Quinoa, Ortomio Olive Verdi Denocciolate, Caramella Dura, Prugne, Pompelmo, Selex Fette Biscottate Integrali, Penny Market Cacao Amaro, Kokos Drink Happy Coconut, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Przekąski/Inne: Granola Müsli Riegel Reduced Sugar. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|