|
Balance différente
|
105,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 25,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 26,43g | Białk: 72,88g | Węglo: 176,49g.
Śniadanie: Top Budget Biscotte, Cappuccino, Cappuccino, Lipton Thé, Confitures et Conserves, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%. Lunch: Cappuccino, Figues, Riz Blanc, Auchan Riz Basmati Cru, Boeuf Bourguignon. Obiad: Pêches, Whisky, Tomates, Soupe de pêche blanche au basilic, version 2, Gerblé Levure Diététique, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Gerblé Son d'avoine, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Courgette, Chou-Fleur, Carottes. więcej...
|
|
3848 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 4 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Ogladanie TV - 6 godziny, Spanie - 7 godziny i 56 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|